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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB》9局超前轟被場地沒收 洋基遭光芒橫掃
:
日前紐約洋基作客坦帕灣與光芒進行3連戰，系列賽前兩場洋基因打擊熄火吞下2連敗，今天的比賽雖然打擊火力復甦，但在9局上半平手僵局時，菜鳥費雷瑟（Clint Frazier）擊出看似有機會出場外的一球，沒想到球好死不死彈到光芒主場上空的喇叭，球掉下來後被赫查瓦瑞亞（Adeiny Hechavarria）接到，最終仍輸給光芒，系列賽被橫掃。
這支超前的全壘打被場地沒收後，雙方加班到第12局，由光芒包爾（Jake Bauer）轟出再見陽春砲，賽後包爾直呼:「這太神奇了!」這僅僅是包爾本季第17場出賽，而且22歲的包爾本季才剛升上大聯盟。
至於9局上半極為關鍵的一球，原本要處理這球的左外野手史密斯（Mallex Smith）說:「當我看到費雷瑟將球打過來時，我覺得這可能會出牆，但這球打得真的太高，我看不到這顆球，突然，我就看到赫查瓦瑞亞接到這球了，這真的太神奇了，當球飛向外野時，通常內野手不會去注意那顆球的位置，但赫查瓦瑞亞卻能接住這球，真是漂亮的守備。」
Who knew you could have too much launch angle? pic.twitter.com/rVAR8YimLJ
— Cut4 (@Cut4) June 24, 2018
洋基近期吞下一波3連敗，但最慘的不是球隊目前處於連敗的低潮，而是洋基在今天的比賽傷了主戰捕手桑契斯（Gary Sanchez），桑契斯在10局下右側臀部與鼠蹊部緊繃退場，總教練布恩（Aaron Boone）表示，桑契斯將會在明天做合磁共振檢查傷勢，並且有可能進傷兵名單，而桑契斯自己則說:「我還能說什麼? 這是棒球的一部分，我只希望這不會困擾我太久。」
洋基被橫掃後，目前的與波士頓紅襪沒有勝差，但勝率仍比紅襪高出一些，持續在美聯東區排名龍頭。
另外，今天還有另外兩支球隊慘遭橫掃，同城的大都會在主場面對洛杉磯道奇的3連戰中皆吞敗，以及客場作戰的芝加哥小熊在與辛辛那提紅人的4連戰中，一場比賽都未拿下勝利。（推薦閱讀：MLB》哈波宣布回歸全壘打大賽 ？ 前提得先獲得球迷支持）
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晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？
:
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】在日本人的小菜中，少不了醋漬番茄，不僅開胃，據說還有助控制體脂；還有一些女藝人都曾經分享吃番茄減肥的成功經驗，番茄減重真的可行嗎？網路傳說：「利用晚餐時間吃番茄有助減重」，是真的嗎？大番茄與小番茄的差別在哪裡？現在讓營養師來一一破解。
【營養師小叮嚀】：
但是要提醒的是，番茄的鉀含量高，因此需要限鉀的腎臟病患，除了吃番茄時要控制量之外，煮番茄料理前要把番茄汆燙去除鉀離子後後，再去炒或料理比較無負擔。
以下推荐適合減重者在晚間食用的番茄食譜，供大家參考：
【番茄蔬菜湯】
材料：大番茄2顆、西洋芹2根、洋蔥1顆、洋菇8朵、蒜頭6瓣、紅蘿蔔1小根、馬鈴薯1顆、高麗菜100g。
做法：
1.將所有食材洗淨、切丁備用。
2.將一鍋滾開水加入番茄、高麗菜、半顆洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯熬煮。
3.另一個熱鍋內放入大蒜、洋蔥，將洋菇、西洋芹炒香。
4.番茄湯鍋滾開後，將已炒香的備料通通放入鍋內悶煮。
5.起鍋前，用胡椒鹽或少許鹽巴作調味，就完成了。
好處：
晚餐吃這一鍋番茄蔬菜湯，不但可以獲得豐富的膳食纖維，同時也能吃到番茄滿滿的茄紅素，增加飽足感的同時，也能促進體內環保。
【延伸閱讀】
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